耳つぼダイエット

最近、耳つぼダイエットというダイエット方法が話題になっています。

一般的な耳つぼダイエットの手法とは、どのようなものでしょう。

つぼというのは東洋医学の考えに基づく体の中のさまざまな流れを制御するスイッチのような役割をしているものです。

人間の手足には多くのつぼがあり、耳にもいくつかのつぼがあるといいます。

耳は脳から一番近いこともあり、重要なつぼが集中しています。

美容と健康のためのつぼとして今非常に注目されています。

耳つぼを押すことで食欲をコントロールし、過食を抑制して食事の量を減らしてもストレスが溜まりにくくする効果があるといいます。

最新栄養学に基づいて必要な栄養素や体脂肪の燃焼効果を高める栄養もしっかり補給していきますので単なる食事制限のダイエットとは異なるものです。